Christina Kiehas

• Yogalehrer RYT 200 (Ashtanga Yoga, Sampoorna Yoga, Indien)
• Yogalehrer RYT 300 (Vinyasa Yoga, Sampoorna Yoga, Indien)
• Faszienyoga (Hockenholz Akademie)
• Gesundheitsyoga (Irene Bauer)
• Meditationslehrer-Ausbildung (Gilda Wüst)
• Yin Yoga Grundausbildung (Markus Henning Giess)
• Ayur Yoga Therapie (Remo Rittiner) & Leitung dieser Ausbildung
• Nuad (Sunshine School Chiang Mai, Itzhak Helman, Ralf Marzen, Eva Alagoda-Coeln)
• NMT - Neuromuskuläre Tiefenentspannung (Remo Rittiner)
• Prä- und Postnatal Yoga (Nicoletta Wagenstetter)
• Shiatsu Yin Yoga (Nicoletta Wagenstätter)
• The Language of the body - A therapeutic and trauma-informed approach to teaching Yoga (Katrin Heuser)

Yoga ist für mich...

... ein wunderbar ganzheitlicher Weg hin zu Wohlbefinden und Balance.

Yoga beschränkt sich nicht auf die Matte, vielmehr bereichert Yoga das Leben an sich.

Was liegt Dir in Deinem (Yoga-)Unterricht besonders am Herzen?

Ich versuche Raum und Zeit zu geben zum Entdecken und Spüren,

so dass sich Yoga nicht an der äußeren Form fest macht,

sondern aus dem Inneren heraus entstehen und genau hier wirken darf.

Lieblingszitat

 yogaś-citta-vṛtti-nirodhaḥ - योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः ||    
- Patanjali, Yoga Sutra 1.2
Diese Sutra drückt so wunderbar aus, dass Yoga in die Stille und Ruhe führt, für mich sogar, dass Yoga in der Stille geschieht.

Feedbacks

"Es war für mich eine sehr stimmige Weiterbildung, welche mich nach der Grundausbildung noch tiefer in Yoga gebracht hat, speziell auf der gesundheitlichen Ebene. Ich kann diese Weiterbildung "Gesundheitsyoga" nur weiterempfehlen und Christina hat diesen Kurs durch ihr tolles Wissen über Gesundheit perfekt gemacht. Vielen lieben Dank dafür" 

Barbara, Weiterbildung Gesundheitsyoga

"Es war ein super toll organisierter Lehrgang. Sowohl Christina als auch Corinna haben die einzelnen Einheiten sehr gut präsentiert (Theorie als auch die Yoga Einheit). Die einzelnen Themenschwerpunkte waren toll gewählt und die dazu erhaltenen Handouts perfekt gestaltet" 

Astrid, Seminarreihe "Yoga für konstruktiven Umgang mit Stress"

"Einmal im Monat zwei Stunden über das ganze Jahr war eine sehr gut passende Intensität für mich und für dieses Thema. Die ausgewogenen Anteile von Theorie und Praxis wurden auf sehr kompetente und angenehme Art und Weise vermittelt. ... Ein wunderbarer Kurs, der sowohl für Einsteiger wie mich, als auch für Fortgeschrittene maßgeschneidert ist. Er hat mich zum Weitermachen motiviert. Man bekommt viel "Kurs" für den Preis." 

Arnold, Seminarreihe "Yoga für konstruktiven Umgang mit Stress"