Yoga ist für mich...
Mein Yogaweg begann über den Körper; Schmerzen und Verspannungen haben mich in die heilsame Wirkung von Asanas und Dehnung geführt. Doch sehr schnell ist mir bewusst geworden, dass Yoga sehr viel mehr ist als nur körperliche Beweglichkeit.
Die Faszination für die unglaubliche Vielfalt an Praktiken begann zu wachsen: Atmung, Meditation, Philosophie, Mantren uvm. Und plötzlich öffneten sich neue Türen: meine Kreativität ist wieder erwacht, ich fand den Weg in die Kunst zurück. Ich traute mich meine blockierte Stimme zu öffnen & Musik in mein Leben zu lassen, meinen Beruf zu verlassen und neue Wege zu gehen.
Yoga ist für mich ... alles.
Was liegt Dir in Deinem (Yoga-)Unterricht besonders am Herzen?
Die bunte Vielfalt, die Yoga für mich eröffnet hat, mit Freude und Begeisterung zu teilen und auch in anderen diesen Funken zu entzünden.
Ein liebevoll gestalteter (Herz-) Raum auf allen Ebenen, in dem die TeilnehmerInnen ankommen, sich zu Hause fühlen, auftanken und entspannen können und in dem auch tiefe Prozesse getragen und gehalten werden.
Lieblingszitat
Let the beauty of what you love be what you do. – Rumi